Met dit saprecept dat je thuis zelf kan maken ontstop jij jouw bloedvaten. Hiermee verminder je jouw kans op hart-en vaatziekten, kan je algemene lichamelijke vermoeidheid voorkomen , en het versterkt ook je immuunsysteem…
Waarschijnlijk weet je dat junkfood en roken niet ideaal zijn voor je lichaam is.
En toch vinden velen het nu en dan niet te versmaden.
Wat je gezondheid betreft, is roken en junkfood de #1 oorzaak van hartaanvallen, hart-en vaatziekten en het veroorzaken van verstoppingen in onze bloedvaten.
Ook bewerkte voedingsmiddelen bevatten meer en meer toxische stoffen die nadelig zijn voor je bloedvaten en gezondheid in het algemeen.
Hierdoor hebben we meer en meer problemen met verstopte (slag)aders en grijpen daarvoor vaak naar medicijnen.
Dat is niet altijd nodig, want je kun je aders helpen ontstoppen met dit makkelijk sapje.
Zelfgemaakte remedie
Deze zelfgemaakte remedie is gemaakt van teentjes knoflook, citroen en gember.
Deze krachtige combinatie zal de gevaarlijke blokkades in de bloedvaten vernietigen. Deze oplossing is heel makkelijk te maken, en het is zeer efficiënt.
Naast de mogelijkheid om je bloedvaten te ontstoppen met dit zelfgemaakte natuurlijke sapje, biedt deze krachtige combinatie talloze andere voordelen als je het vaker drinkt.
Behalve dat je je aderen kunt ontstoppen, kan het ook gebruikt worden in het proces van het reguleren van het vetgehalte in het bloed, het voorkomen van algemene lichamelijke vermoeidheid, preventie en behandeling van verkoudheid en griep, versterking van het immuunsysteem, en het voorkomen van vrije radicalen in je lichaam.
Mocht je bezorgd zijn over de onaangename knoflookgeur, geen paniek…
Tijdens het bereidingsproces, wanneer de knoflook wordt gemengd met de citroen en de gember, verliest het zijn onaangename geur.
Ingrediënten:
- 40 teentjes knoflook (de 40 is geen typfout hé)
- 4 citroenen met schil
- gemberwortel (3-4 cm)
- 2 liter water
Bereiding:
Snijd de citroen in stukjes, en zorg dat de citroenen goed gewassen zijn om eventueel vuil eraf te krijgen.
Heb je geen biologische citroenen, spoel ze dan af met een oplossing van water en azijn.
Mix vervolgens de gepelde knoflook samen met de citroenen en de gember.
Daarna goed mengen tot het mengsel egaliseert.
Gebruik een metalen kom waar je dit mengsel in giet en voeg 2 liter water toe.
Vervolgens verwarmen en blijven roeren tot het bijna begint te koken.
Net voor het begint te koken, neem je het van het vuur en laat je het afkoelen.
Filter het met behulp van een middelgrote zeef en giet het sap in glazen flessen.
Hoe je sapje gebruiken?
Drink dagelijks een glas van 200 ml minimaal 2 uur voor elke maaltijd. Of je kan het drinken op een lege maag (bijvoorbeeld wanneer je opstaat in de ochtend).
Een preventieve aanpak…
is natuurlijk nog steeds de beste therapie om je gezondheid te beschermen en om te vermijden dat je aders dichtslippen.
Gezond en evenwichtig eten, stoppen met roken en minder gebruik van zout, zijn enkele aanpassingen die je al ver brengen.
Verse, rauwe groenten zijn de beste manier om je lichaam te ontzuren en te voorzien met de nodige anti-oxidanten.
De chlorofyl die in bladgroenten aanwezig is heeft een preventieve en helende werking.
Helaas is het voor de meeste mensen niet haalbaar om dagelijks 2 tot 3 kg verse, rauwe groenten te eten.
Je hebt er gewoon de tijd niet voor, en het smaakt niet. Daarom is slowjuicen en het drinken van verse green juices het ideale middel om alle nutriënten in één glas binnen te krijgen.
Eén glas green juice kan makkelijk 1 tot 2 kilo groenten nutriënten bevatten, afhankelijk van welke soorten je verwerkt in je green juice.
Regelmatig slowjuicen en genieten van green juices is één van de gezondste gewoonten die jij aan je bloedsomloop kado kan geven.
Mocht je niet altijd tijd hebben om zelf te juicen, of zie je op tegen de boodschappen of afwas, probeer dan eens een Organico TURBO Green Juice™.
Organico Turbo Green juice™ bestaat immers uit maar liefst 27 verschillende groenten- en fruitsoorten, aangevuld met 11 Superfoods zoals tarwegras, spirulina, chorella, citroen, munt, groene thee etc. En dit in een uitzonderlijk hoge concentratie.
Dit maakt dit drankje op zich ettelijke malen voedzamer dan gelijk welk juice recept dat je zou klaarmaken.
En het smaakt bovendien nog lekker zoet-fris zodat je zou twijfelen dat je wel een gezonde juice aan het drinken bent wanneer je het niet al zou weten.
Ontdek wat je verder nog meer gaat beleven met je Organico Turbo Green juice en wat het voor je gezondheid en stofwisseling betekent…
Geniet ervan!
Vitale groetjes,
Onthoud, we doen dit samen.
Katja Callens
Organico TURBO Green Juice
P.S. Geen juicer? Geen probleem!
Organico Turbo Green juice is een vernuftig samenstelling van maar liefst 27 verschillende groenten- en fruitsoorten, in combinatie met 11 superfoods waaronder tarwegras, spirulina, citroen, munt, druivenpit, groene thee en meer. Ik heb deze greens ontwikkeld voor drukke vrouwen (zoals ik) en mannen die op zoek zijn naar een manier om hun gezondheid een boost te geven en hun lifestyle te behouden zonder te veel tijd of geld te spenderen in de keuken.
Deel desgewenst dit artikel
Veelgestelde vragen over bloedvaten en gezonde sappen
Hoe herken je verstopte bloedvaten?
Verstopte bloedvaten geven niet altijd duidelijke signalen in het begin. Mogelijke tekenen zijn vermoeidheid, koude handen of voeten, kortademigheid bij inspanning, of een zwaar gevoel in de benen. Het is belangrijk om regelmatig je bloeddruk en cholesterol te laten checken door je huisarts, zodat je er op tijd bij bent.
Welke voeding kan bijdragen aan gezonde bloedvaten?
Voedingsmiddelen rijk aan antioxidanten, vezels en gezonde vetten kunnen je bloedvaten ondersteunen. Denk aan knoflook, citrusvruchten, bladgroenten, bietensap en vette vis. Ook gember en kurkuma staan bekend om hun positieve eigenschappen voor de bloedsomloop. Een gevarieerd en plantaardig eetpatroon is je beste vriend.
Kan vers sap helpen bij het ondersteunen van de bloedsomloop?
Verse sappen bevatten geconcentreerde vitaminen, mineralen en antioxidanten die kunnen bijdragen aan een gezonde bloedsomloop. Vooral sappen met biet, wortel, gember en citroen worden vaak aanbevolen. Het is geen vervanging voor medische behandeling, maar als onderdeel van een gezonde leefstijl kan het een mooie aanvulling zijn.
Hoe vaak moet je sap drinken voor een effect op je bloedvaten?
Consistentie is het sleutelwoord. Een glas vers sap af en toe heeft weinig effect, maar dagelijks een vers sapje als onderdeel van een gezond eetpatroon kan op langere termijn bijdragen aan je welzijn. Combineer het altijd met voldoende beweging en een gebalanceerd dieet voor het beste resultaat.
Wat helpt tegen verstopte bloedvaten naast voeding?
Naast gezonde voeding zijn regelmatige beweging, stoppen met roken en stressmanagement heel belangrijk voor je bloedvaten. Minstens 30 minuten per dag bewegen helpt je bloedsomloop op gang te houden. Voldoende water drinken en een gezond gewicht behouden dragen ook bij aan soepele, gezonde bloedvaten.