Kurkuma Tomaat Detox Soep – ik ben dol op deze reinigingssoep! Het geeft je een energiek gevoel en helpt je metabolisme te stimuleren.
Ik ben een groot fan van de mediterrane ingrediënten (olijfolie, tomaten, kikkererwten), maar ik ben dol op het combineren van gezonde ingrediënten uit verschillende gastronomieën om nieuwe manieren te vinden om mijn lichaam te voeden en het te helpen met zijn natuurlijke detox-functie.
Deze keer speelde ik met Indiase en mediterrane smaken en kreeg ik een geruststellende soep, boordevol antioxiderende en ontstekingsremmende voedingsstoffen.
Tomaten zijn mijn favoriete groenten. Ik gebruik ze in salades of broodjes, ik rooster ze, maar vaak voeg ik ze toe in soepen. De smaak herinnert me altijd aan mijn geweldige vakantie in Italië en als je iets eet met plezier, zal je lichaam zich energiek voelen.
Ik combineer ze meestal met aromatische kruiden zoals oregano of basilicum, maar deze keer besloot ik om een ​​beetje verder te gaan en ze te combineren met een krachtige oosterse superfood kurkuma. Kurkuma is de wortel van de plant genaamd Curcuma en heeft een warme, peperige smaak, met milde geuren van sinaasappel en gember, en een intense geeloranje kleur.
Je kunt de hele wortel of het poeder gebruiken dat je hebt verkregen door het te malen. In beide gevallen profiteer je van verbazingwekkende ontstekingsremmende werking, waardoor dit het favoriete ingrediënt in de Indiase en Chinese traditionele geneeskunde is.
Kurkuma Tomaat Detox Soep
Curcumine
Cucurmine, het geeloranje pigment, is ook de verbinding van kurkuma die de ontstekingsremmende werking heeft. De werking van cucurmine op de gezondheid van het lichaam is enorm, meestal gerelateerd aan het stimuleren van de leverontgifunctie en dit zijn slechts enkele van de voordelen van dit wonderbaarlijke ingrediënt:
- Het heeft ontstekingsremmende effecten die vergelijkbaar zijn met medicijnen zoals hydrocortizone, maar zonder de negatieve bijwerkingen.
- Draagt ​​bij aan de gezondheid van het spijsverteringsstelsel en fungeert als een behandeling voor Chron-ziekte, colitis ulcerosa en andere IBD-ziekten (inflammatory bowel disease).
- Is een goede bondgenoot tijdens de strijd tegen cystic fibrosis.
- De antioxiderende werking maakt het een alternatief geneesmiddel voor het genezen en voorkomen van kanker, het remmen van de groei van kankercellen door de detox-functie van de lever te stimuleren. Curcumine-effecten worden met name toegepast voor het voorkomen en genezen van dikke darmkanker (vooral in combinatie met uien) en prostaatkanker (in combinatie met bloemkool).
Tomaten zijn een uitzonderlijke bron van een krachtige antioxidant genaamd lycopene, een andere bondgenoot in de strijd tegen chronische ziekten, waaronder kanker.
Chronische ziekten worden voornamelijk veroorzaakt door oxidatieve stress en ontstekingen, dus het combineren van de antioxidanten in tomaten met de magische ontstekingsremmende werking van kurkuma heeft fantastische voordelen voor jouw gezondheid.
Cucurmine wordt beter geabsorbeerd door ons lichaam wanneer het wordt gecombineerd met zwarte peper, dus zorg ervoor dat je dit overvloedig in je soep gebruikt.
Voor 2
Ingrediënten
140 gram cherrytomaatjes, gespoeld en in tweeën gesneden
1 blik tomaten, in blokjes, met saus
½ kopje groentebouillon
1 kleine ui, fijn gesneden
2 knoflookteentjes, gehakt
2 theelepel kurkuma poeder
1 theelepel kokosolie
½ theelepel zeezout
1 theelepel gedroogde basilicum
1 eetlepel appelciderazijn
Vers gemalen zwarte peper
Gemengde zaden en noten, om te garneren
Bereiding
Verwarm de kokosolie in een sauspan en bak de ui en knoflook een minuut. Voeg kurkuma en cherrytomaatjes toe en bak tot de tomaten zachter worden en hun sappen achterlaten.
Voeg de blik tomaten, groentebouillon, appelazijn en basilicum toe, breng aan de kook, dek af met een deksel en laat het geheel vijf minuten sudderen.
Breng over in de blender en meng voor tot je een ​​romige vloeistof bereikt hebt. Breng op smaak met zout en peper en garneer eventueel met gemengde zaden en noten.
Stap naar een gezonder leven
Kurkuma kan dus met recht en reden een ‘heilig’ kruid genoemd worden met talrijke gezondheidseffecten. Op voorwaarde dat je de zuivere curcumine gebruikt die in de kurkuma zit.
Organico TURBO Kurkuma™ is een zeer gezond voedingssupplement met het krachtige curcumine C3(95%)® superkritisch extractie concentraat.
Mocht je dus op een makkelijke manier je gezondheid en algemeen welbehagen willen ondersteunen, probeer dan eens Organico TURBO Kurkumaâ„¢.
Organico TURBO Kurkuma™ is gemaakt met het curcumine C3(95%)® superkritisch extractie concentraat, aangevuld met Bioperine™.
Dit maakt TURBO Kurkuma™ krachtiger dan gelijk welk ander kurkuma supplement. In één capsule TURBO Kurkuma™ zit evenveel werkzame stof, als in vergelijking met ca 30 capsules gewone kurkuma.
1 potje Turbo Kurkuma komt overeen met ongeveer 20 kilo kurkuma-wortel.
Verder bevat Organico TURBO Kurkuma™  fenegriek (Fenufibers®) hetgeen een extra cholesterol verlagende werking heeft en bevorderlijk is voor het cardio-vasculair systeem.
Organico TURBO Kurkuma™ is klinisch getest op haar zuiverheid en werking. Dit is een PREMIUM voedingssupplement.
Het draagt bij aan soepele gewrichten en gezonde spieren, verzacht ontstekingen en zwellingen, ondersteunt de bloedsuikerspiegels (diabetes 2), draagt bij tot de instandhouding van normale cholesterol niveau’s en nog zoveel meer om terug te genieten van een actief leven vol comfort.
Hier vind je meer informatie over wat je verder nog meer gaat beleven met je Organico TURBO Kurkuma™ en wat het voor je gezondheid en stofwisseling betekent…plus ga je ontdekken waarom curcumine een veel gezonder alternatief kan zijn voor ongezonde en gevaarlijke pijnstillers zoals Ibuprofen, Diclofenac, Dafalgan, etc. !
Vitale groetjes,
Onthoud, we doen dit samen.
Katja Callens
ORGANICOLabs
On a Mission for Nutrition
P.S. Gebruik jij een Kurkuma Supplement of ben je dit van plan?
Fantastisch, maar lees dan eerst aandachtig dit artikel.
Talrijke studies tonen aan dat kurkuma gezondere ondersteuning biedt dan de meeste pilletjes uit de apotheek – en dit… ZONDER de bijwerkingen. Wist je dat ondertussen al meer dan 600 gezondheidseffecten aangetoond zijn met uitgebreide wetenschappelijke en medische studies?! Echter,…, je zal deze voordelen enkel merken WANNEER jouw lichaam de curcumine effectief kan opnemen.
Helaas pindakaas…de meeste kurkuma gebruikers ervaren NIETS van deze voordelen. De meeste (goedkope) kurkuma supplementen geven slechts 5% van hun échte kracht af aan jouw lichaam. Je lichaam verteert het NIET … De supplementen werken NIET op celniveau (waar ze juist nodig zijn)…
Plus je ontdekt in dit gezondheidsrapport de gevaren van pijnstillers zoals Ibuprofen, Diclofenac, Dafalgan, etc., en waarom de curcumine in kurkuma een veel gezonder alternatief is.
Lees dus aandachtig dit gezondheidsrapport vooraleer je in de supermarkt of online goedkope kurkuma zou kopen!
Deel desgewenst dit artikel
