Vrouwen kunnen de kracht en de groeisnelheid van hun vingernagels evalueren om te helpen voorspellen hoe hun botten het doen.
Onderzoekers hebben nu bewezen dat huidrimpels in het gezicht (1) een accurate voorspeller zijn van de botdichtheid bij vrouwen in hun late 40 jaren en vroege 50 jaren.
De studie evalueerde 114 vrouwen in hun late 40 en vroege 50 die hun laatste menstruatiecyclus hadden binnen drie jaar – een potentiële tijd van hoog botverlies als gevolg van de plotselinge daling van oestrogeen. Vrouwen die hormoonvervangingstherapie toepasten of die cosmetische huidprocedures hadden ondergaan, werden van het onderzoek uitgesloten.
In een evaluatie naar de diepte van rimpels en het gebruik van een durometer om de stevigheid van de huid te evalueren, bleken vrouwen met de meeste rimpels op hun gezicht en nek de laagste botdichtheid te hebben. De huidplooiing was voorspellend voor botverlies op alle vaak gemeten plaatsen (heup, lumbale wervelkolom en hiel) en was onafhankelijk van leeftijd, lichaamssamenstelling of andere factoren waarvan bekend is dat ze de botdichtheid beïnvloeden.
Collageen in botten en huid
Zowel de botten als de huid zijn gemaakt van collageen. Het verschil is dat onze botten sterk gemineraliseerd zijn, maar toch 50% collageen zijn. Ze ondersteunen dus dezelfde typen grondstoffen voor voedingsstoffen die collageen ondersteunen, ondersteunen ook bot- en huidvorming.
Hetzelfde type vrije radicalen en andere stressoren die collageen afbreken doen dit in zowel onze huid als in onze botten. Hoewel er verschillen zijn tussen de huid en botten, zijn er genoeg gemeenschappelijke behoeften om aan te geven dat overmatige slijtage in onze huid ook een goede voorspeller is van botproblemen.
Voedingsstoffen
Veel voedingsstoffen die worden gebruikt voor de gezondheid van botten en gewrichten, waaronder weefselvormende voedingsstoffen zoals hyaluronzuur, glucosamine, chondroïtine, MSM-zwavel en voedingseiwit, zullen door middel van collageensynthese en weefselmatrixvorming synergistisch de gezondheid van de huidgezondheid ondersteunen.
Er zijn ook veel goed gedocumenteerde voedingsstoffen die de huid en collageen beschermen, zoals vitamine C, druivenpit-extract, lycopeen, tocotrienols en groene thee-extract.
Het goede nieuws is dat het omgekeerde van deze studie ook waar moet zijn. Als je voeding gebruikt om jouw huidgezondheid te ondersteunen – iets dat eigenlijk gemakkelijk te doen is – zul je daardoor jouw botgezondheid ook verbeteren.
Het Ultieme Anti-Aging Supplement?
Organico™ Turbo Collageen werd gebaseerd op één kernconcept:
De natuur biedt de beste oplossingen…
En geen enkel door de mens gemaakte chemische stof kan ermee concurreren…
Ik geloof dat de moderne wetenschap de beste stoffen uit dat wat de natuur ons geeft, kan extraheren en ze kan vermengen tot het
beste anti-aging supplement op de markt…
En ik doe er alles aan om je te helpen je mooi te voelen op een natuurlijke manier…
Daarom heb ik samengewerkt met één van de beste formulerings- en anti-aging laboratoria ter wereld(PEPTAN® B) om je een premium, natuurlijk bioactief collageen supplement te bezorgen, dat maatschappelijk verantwoord is dat je de resultaten geeft die je verdient… mede dankzij de krachtige antioxidanten uit bosbessen en Vitamine C.
Organico™ Turbo Collageen is het enige anti-aging supplement dat 4 klinisch bewezen natuurlijke oplossingen combineert in één fantastisch drankje…
Zodat je na enkele weken al een jongere huid en soepeler lichaam kan zien – en kan observeren hoe de jaren week na week uit je gezicht verdwijnen…
Drink dagelijks een fris glas met een schepje Organico™ Turbo Collageen om een jongere huid in de spiegel te zien… en je spieren, gewrichten en lichaam jonger te voelen worden naarmate de weken verstrijken…
Geniet ervan!
Vitale groetjes,
Onthoud, we doen dit samen.
Katja Callens
OrganicoLabs™
On a Mission For Nutrition
P.S. Organico™ Turbo Collageen werkt binnen 1 à 2 weken vanwege het bijna-onmiddelijk opspanningseffect dankzij de bioactieve PEPTAN® B collageen eiwit peptides en de krachtige antioxidanten uit bosbessen en Vitamine C…
En het werkt op lange termijn omdat het de 3 biologische oorzaken van anti-aging aanpakt waardoor onze huid er “oud uitziet” en onze spieren en botten pijnlijk aanvoelen…
En dit in slechts 7 seconden per dag…
Klik Hier om het volledige gezondheidsrapport te lezen en ontdek hoe Organico™ Turbo Collageen je jouw tweede jeugd laat beleven met de kracht van de natuur… en je terug laat zien en voelen hoe jij al altijd gevoeld hebt… jong en mooi.
Deel desgewenst dit artikel
Referenties
- https://www.wellnessresources.com/studies/facial-and-neck-wrinkles-and-bone-density
Veelgestelde vragen over rimpels en botdichtheid
Is er echt een verband tussen rimpels en botdichtheid?
Ja, onderzoek wijst op een verband tussen de mate van huidrimpels en botdichtheid. Zowel je huid als je botten zijn voor een groot deel opgebouwd uit collageen. Wanneer je lichaam minder collageen aanmaakt, kan dat zich tegelijk uiten in meer rimpels en een lagere botdichtheid. Rimpels in je gezicht kunnen dus een uiterlijk signaal zijn van wat er binnenin je botten gebeurt.
Kun je botontkalking voorkomen met voeding?
Voeding kan zeker een rol spelen bij het ondersteunen van sterke botten. Calcium, vitamine D en vitamine K2 zijn bekende bouwstenen. Daarnaast kan collageen bijdragen aan de flexibiliteit van je botweefsel. Regelmatig bewegen, voldoende eiwitten en het beperken van alcohol en roken worden ook vaak aanbevolen. Het is verstandig om bij zorgen over je botdichtheid een arts te raadplegen voor een botdichtheidsmeting.
Wat doet collageen voor je botten?
Collageen vormt ongeveer vijftig procent van je botweefsel en geeft je botten hun flexibiliteit. Zonder voldoende collageen worden botten broos, ook al bevatten ze genoeg mineralen. Collageenpeptiden uit voeding of supplementen kunnen de aanmaak van nieuw collageen in je lichaam ondersteunen. Zo draagt collageen niet alleen bij aan je huid, maar ook aan de structuur van je hele skelet.
Hoe kun je rimpels voorkomen op een natuurlijke manier?
De basis voor het vertragen van rimpels is een combinatie van goede voeding, zonbescherming en voldoende hydratatie. Voedingsstoffen zoals vitamine C, collageen en antioxidanten kunnen je huid van binnenuit ondersteunen. Vermijd overmatige blootstelling aan UV-straling en roken, want beide versnellen de afbraak van collageen. Voldoende slaap en stressmanagement spelen ook een rol bij het behoud van een soepele huid.
Is collageen goed voor zowel botten als huid tegelijk?
Collageen is het meest voorkomende eiwit in je lichaam en zit in je huid, botten, gewrichten en pezen. Wanneer je collageenpeptiden inneemt, komen de bouwstenen via je bloedbaan terecht op de plekken waar ze nodig zijn. Onderzoek suggereert dat orale collageensuppletie zowel de huidelasticiteit als de botdichtheid kan ondersteunen. Je pakt met collageen dus mogelijk meerdere aspecten van veroudering tegelijk aan.