Je kent het keto dieet van nu waarschijnlijk vanwege de verhalen over gewichtsverlies. Hoe je veel en snel kunt afvallen met een keto dieet. Van oorsprong is het keto dieet echter niet gemaakt voor gewichtsverlies. De geschiedenis van het keto dieet begint bij het vasten. Het keto dieet is uiteindelijk ontstaan door een onderzoek voor epilepsie behandelingen ¹.
Wat is een ketogeen dieet?
Een ketogeen dieet is een koolhydraatarm dieet.
De verhoudingen van een ketogeen dieet zijn 70-80% calorieën aan vetten, 10-20% calorieën aan eiwitten en maar 5-10% calorieën aan koolhydraten ².
Door weinig koolhydraten te consumeren kom je in ketose en bootst je lichaam de metabolische staat van het vasten na ³.
In ketose komen ketonen vrij en wordt je vet gebruikt als energiebron in plaats van koolhydraten ⁴.
Heeft voeding invloed op epilepsie?
Ja, voeding kan invloed hebben op epilepsie. Uit onderzoeken waarin deelnemers het keto dieet volgen zijn positieve resultaten gekomen.
Bij een van de onderzoeken had ruim 81% van de deelnemende kinderen een vermindering van 50% in epilepsie aanvallen.
Bij volwassenen waren er minder opmerkelijke resultaten ⁵. Bij een ander onderzoek waren er zelfs kinderen die een vermindering van 90% hadden van epilepsie aanvallen ⁶.
Voeding, in dit geval in de vorm van een keto dieet, kan dus veel invloed hebben bij epilepsie.
Het lijkt vooral effectief te zijn bij kinderen. Het blijft altijd wel belangrijk om een arts te raadplegen, voordat je besluit je kind(eren) op een keto dieet te zetten.
Ketogeen dieet als behandeling bij epilepsie
Een ketogeen dieet is dus geschikt als aanvullende behandeling bij epilepsie.
Dit zal voornamelijk het geval zijn als je niet voldoende reageert op de anti-epileptica of er te veel bijwerkingen van krijgt.
In principe kan iedereen een ketogeen dieet gebruiken als behandeling, maar het is belangrijk dat het altijd in overleg gaat met een arts.
Hoe effectief een ketogeen dieet voor jou zal zijn, is afhankelijk van verschillende factoren.
Daarom is het van belang om dit in samenwerking te doen met een arts of voedingsdeskundige.
Er zijn verschillende soorten keto diëten die gebruikt worden als behandeling voor epilepsie patiënten:
- Het klassieke keto dieet (KKD)
- Het MCT-dieet (Medium Chain Triglycerides)
- Het Modified Atkins Dieet (MAD
Disclaimer: de informatie die je kunt vinden op Ketogeen.com is géén vervanging van medisch advies. Let op dat je goed overlegt met een voedingsdeskundige of een arts of een keto dieet geschikt is voor jou.
Hoe je lichaam makkelijk in ketose houden?
Het niveau van ketonen in je lichaam en je lichaam in ketose houden is waar het uiteindelijk om draait.
Een hoger gehalte aan Ketonen betekent betere vetverbranding, minder eetlust & hongergevoel, energie boost en zelfs een actievere & scherpere geest.
Wanneer er een ‘trucje’ zou bestaan om de gezondheidsvoordelen van Keto te ervaren, maar zonder het dieet echt strikt te hoeven volgen, hoe snel zou je dit ‘trucje’ dan gaan gebruiken?!”
Dankzij Organico Turbo Ketose kan je nu toch genieten van de talrijke voordelen van het enorm succesvolle Ketogeen Dieet,… ZONDER dat jij je daadwerkelijk aan het dieet houdt…
Je vraagt je misschien af hoe dit mogelijk is… hoe kun je echt zoveel gezondheidsvoordelen ervaren van het strikte Keto-dieet zonder dat je het daadwerkelijk strikt volgt?
Organico Turbo Ketose™ maakt dit mogelijk dankzij zijn unieke moleculen structuur die het metabolisme een boost kunnen geven en de afbraak van vet verhoogt doordat de vetcellen in het lichaam gevoeliger worden voor het vet verbrandende hormoon noradrenaline.
Mocht je dus op een makkelijke manier je ketonen niveau willen verhogen en sneller resultaten zien van de extra vetverbranding, probeer dan eens Organico Turbo Ketose™
Organico Turbo Ketose™ levert met haar baanbrekende formule maar liefst 650mg hoog-geconcentreerd ketonen per dagdosering.
In feite is aangetoond dat turbo ketonen tot 300% krachtiger zijn dan andere (synthetische) rasberry ketonen!
Dat betekent dat je snellere en krachtigere resultaten krijgt.
De krachtige samenstelling in Organico TURBO Ketose™ is de BESTE MANIER om de talrijke voordelen van Keto te ervaren, zonder je echt strikt aan het dieet te houden!
Dit maakt Organico TURBO Ketose™ krachtiger dan gelijk welk ander ketose supplement. In één capsule Organico TURBO Ketose™ zit evenveel werkzame stof, als in vergelijking met ca 30 capsules gewone ketonen.
Verder bevat elke dagdosering Organico TURBO Ketose™ 650mg hoog-geconcentreerd frambozen ketonen, aangevuld met Garcinia Cambogia (60%HCA) en bananenblad voor de snelste en beste resultaten.
Organico TURBO Ketose™ is klinisch getest op haar zuiverheid en werking. Dit is een PREMIUM voedingssupplement.
De frambozen ketonen en Garcinia Cambogia worden algemeen als veilig beschouwd door medische professionelen. Wij gebruiken enkel de beste kwalitatieve ingrediënten en gepatenteerde extracten, in 100% makkelijk in te nemen vegan capsules.
Organico TURBO Ketose™ kan worden gebruikt om je Keto-resultaten te versnellen of je gewoon enkele van de Keto-voordelen te geven zonder het keto dieet te volgen.
Deze kleine ‘mirakels’ moeten dagelijks worden ingenomen voor de beste resultaten.
Hier vind je meer informatie over wat je verder nog meer gaat beleven met je Organico TURBO Ketose™ en wat het voor je gezondheid en stofwisseling betekent…plus ga je ontdekken waarom frambozen ketonen een veel gezonder alternatief kan zijn voor ongezonde en gevaarlijke afslankpillen die uiteindelijk toch geen blijvend resultaat leveren.
Vitale groetjes,
Onthoud, we doen dit samen.
Katja Callens
ORGANICOLabs
On a Mission for Nutrition
P.S. Gebruik jij een Ketose Supplement of ben je dit van plan? Fantastisch, maar lees dan eerst aandachtig dit artikel.
Talrijke studies tonen aan dat de meeste ketonen supplementen nauwelijks werkzame ketonen bevatten en,… helaas pindakaas…de meeste ketonen gebruikers ervaren dus NIETS van deze voordelen. De meeste (goedkope) ketonen supplementen geven slechts 5% van hun échte kracht af aan jouw lichaam. Je lichaam verteert het NIET … De supplementen werken NIET op celniveau (waar ze juist nodig zijn)…
Lees dus aandachtig dit gezondheidsrapport vooraleer je in de supermarkt, apotheker of online goedkope ketonen zou kopen!
Deel desgewenst dit artikel
Bronnen:
-
- Wheless, J. W. (2008). History of the ketogenic diet. Epilepsia, 49, 3–5. https://doi.org/10.1111/j.1528-1167.2008.01821.x
- Craig, Winston J., “The Keto Diet” (2019). Lake Union Herald. 848. https://digitalcommons.andrews.edu/luh-pubs/848
- Sukkar, S. G., & Muscaritoli, M. (2021). A Clinical Perspective of Low Carbohydrate Ketogenic Diets: A Narrative Review. Frontiers in nutrition, 8, 642628. https://doi.org/10.3389/fnut.2021.642628
- Davidson, K. M. (2021, 29 november). What Is Ketosis, and Is It Healthy? Healthline. https://www.healthline.com/nutrition/what-is-ketosis
- Schwartz, R. H., Eaton, J., Bower, B. D., & Aynsley-Green, A. (2008). KETOGENIC DIETS IN THE TREATMENT OF EPILEPSY: SHORT-TERM CLINICAL EFFECTS. Developmental Medicine & Child Neurology, 31(2), 145–151. https://doi.org/10.1111/j.1469-8749.1989.tb03972.x
- Neal, E. G., Chaffe, H., Schwartz, R. H., Lawson, M. S., Edwards, N., Fitzsimmons, G., Whitney, A., & Cross, J. H. (2008). The ketogenic diet for the treatment of childhood epilepsy: a randomised controlled trial. The Lancet Neurology, 7(6), 500–506. https://doi.org/10.1016/s1474-4422(08)70092-9