Nu bedrijven sneller dan verwacht heropenen is, nu meer dan ooit, bescherming van jezelf tegen Covid-19 van cruciaal belang. Dat betekent sociale afstand houden, jezelf en anderen beschermen door een masker te dragen en goede sociale hygiëne beoefenen.
Toch is dat misschien niet genoeg…
Overal waar mensen samenkomen, wordt het een broedplaats voor ziektekiemen.
Als je jouw kansen om ziek te worden serieus wilt nemen, moet je jouw huis dagelijks desinfecteren.
Hier is de ultieme gids voor thuisdesinfectie.
Wat schuilt er in je huis
Waarschijnlijk ben je ondertussen meer bewust van de ziektekiemen die jij en je gezin bij je dragen.
Handen wassen is één van de beste manieren om jou en jouw gezin te beschermen tegen ziek worden. Maar het coronavirus kan zich, samen met andere ziekteverwekkers, nog steeds vasthouden aan kleding, schoenen, mobiele telefoons, portemonnees en meer.
En dat betekent dat virussen kunnen leven en broeden op oppervlakken die vaak worden aangeraakt door jou en jouw gezin.
Het zal je zelfs verbazen als je erachter komt waar ziektekiemen zich het meest verbergen in je huis.
De keuken – en niet de badkamer – is veruit de grootste overtreder als het gaat om het verzamelen van ziektekiemen.
Coliforme bacteriën, waaronder salmonella en E. coli, werden aangetroffen op vaatdoeken, in gootstenen, op werkbladen en snijplanken.
De keuken bevat dus meer bacteriën en ontlasting dan enig ander gebied in huis.
En aangezien ziektekiemen in vochtige, warme omgevingen gedijen, onthulde de studie ook dat sponzen en koffiereservoirs twee van de top 10 meest kiemrijke plekken in huis waren.
De badkamer stond tweede op de lijst van smerigste plekken in huis.
Het is niet verrassend dat het toilet, de tandenborstelhouders, kraanhandvatten en handdoeken de meeste ziektekiemen bevatten.
Laten we daarom bespreken wat je dagelijks moet doen om jouw huis kiemvrij te houden.
Eerst schoonmaken
Aangezien coronavirus tot drie dagen op oppervlakken kan leven, is het essentieel om rubberen handschoenen of wegwerphandschoenen te dragen bij het reinigen en desinfecteren.
Als je ervoor kiest herbruikbare handschoenen te dragen, moeten deze bedoeld zijn voor het reinigen en desinfecteren van oppervlakken voor coronavirus en mogen ze niet voor andere doeleinden worden gebruikt.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) meldt dat coronavirus kan overleven:
- Tot 72 uur op kunststof en roestvrij staal
- Maximaal vier uur op koper
- Tot 24 uur op karton
Het belangrijkste is dat volgens de WHO coronavirus kan worden gedood met gewone huishoudelijke ontsmettingsmiddelen.
Oppervlakken zoals tafels, deurknoppen, lichtschakelaars, kranen, toiletten en gootstenen die sterk vervuild zijn, moeten echter eerst met afwasmiddel en water worden schoongemaakt.
Desinfecteren versus reinigen
Desinfecteren is niet hetzelfde als schoonmaken. Reiniging verwijdert ziektekiemen, vuil en opeenhoping van oppervlakken met water en zeep, maar doodt geen ziektekiemen.
Desinfecteren daarentegen reinigt geen oppervlakken.
Het doodt echter ziektekiemen als je de juiste producten gebruikt. Desinfecteren na het reinigen van een oppervlak verlaagt het risico op verspreiding van infectie.
Desinfectiemiddelen
Coronavirussen worden omhulde virussen genoemd.
Dat betekent dat ze één van de gemakkelijkste soorten virussen zijn om te doden met het juiste desinfecterende product.
Het juiste desinfectiemiddel gebruiken is dus een belangrijk onderdeel van het voorkomen en verminderen van de verspreiding van Covid-19. Enkele van de geregistreerde ontsmettingsmiddelen zijn:
- Clorox-producten, waaronder desinfectiedoekjes en desinfectiespray
- Lysol-producten, waaronder zware reinigingsmiddelen, reinigingsmiddelen voor meerdere oppervlakken, concentraten en nevels
- Purell-producten, inclusief oppervlaktedoekjes
Lees naast het dragen van desinfecterende handschoenen ook de instructies van de fabrikant over het gebruik van het product.
Zorg daarnaast voor voldoende ventilatie bij het desinfecteren met chemicaliën.
Hoe desinfecteer je op de juiste manier
Alle oppervlakken die kleverig zijn door morsen en vuil, moeten voor het desinfecteren eerst met een schoonmaakmiddel en water worden schoongemaakt.
Volg met een ontsmettingsmiddel.
Desinfecteer deze vaak aangeraakte oppervlakken dagelijks:
- Werkbladen en tafelbladen
- Bureau´s en stoelen met harde rug
- Handgrepen van koelkasten en snijplanken
- Kastknoppen en handgrepen
- Deurknoppen en lichtschakelaars
- Gootstenen, gootsteenkranen en toiletten
- Telefoons, tablets en touchscreens
- Afstandsbedieningen en toetsenborden
Was en desinfecteer bovendien warme, vochtige omgevingen in jouw huis waar ziektekiemen leven en broeden, zoals:
- Sponzen en vaatdoeken (gooi de wasmachine in met heet water en vervang de vaatdoeken dagelijks)
- Handdoeken (dagelijks vervangen)
- Koffie reservoir
Desinfecterende doekjes gebruiken
Als het om desinfecteren gaat, zijn doekjes gemakkelijk en handig in gebruik.
Naast het doden van bijna 100 procent van de bacteriën en virussen, verwijderen desinfectiedoekjes ook bijna 100 procent van de allergie veroorzakende deeltjes, zoals pollen, huisstofmijt en huidschilfers van huisdieren.
Ze zijn ook veilig en effectief voor elektronica.
Zorg ervoor dat je voldoende verse doekjes gebruikt om het oppervlak grondig te bevochtigen.
Laat het gebied ongeveer vier minuten nat en droog het daarna af. Gooi gebruikte ontsmettingsdoekjes in de prullenbak.
Gebruik een bleekmiddel-oplossing
Verdunde bleekmiddel-oplossingen voor huishoudelijk gebruik van ten minste 1000 ppm natriumhypochloriet kunnen gebruikt worden om ziektekiemen en virussen op geschikte oppervlakken te doden.
Lees en volg de instructies van de fabrikant. Zorg er daarnaast voor dat het product de vervaldatum niet overschrijdt.
- Zorg ervoor dat de bleekoplossing minimaal één minuut contact houdt.
- Zorg voor voldoende ventilatie tijdens en na het aanbrengen.
- Meng huishoudbleekmiddel nooit met azijn, ammoniak of andere reinigingsmiddelen.
Hoe maak je oplossing voor desinfectie:
- 1/3 kopje bleekmiddel bij 4 liter water
- Je kunt ook 4 theelepels bleekmiddel per liter water gebruiken
Natuurlijke oplossingen gebruiken voor desinfectie
De goedgekeurde lijst met desinfecterende middelen bevat de beste verdediging tegen COVID-19. Als je echter geen fan bent van het gebruik van agressieve chemicaliën en gebruik je liever een desinfectiemiddel dat milieuvriendelijker is, kun je ook volledig natuurlijke producten gebruiken die het ingrediënt thymol bevatten.
Opmerking: sommige essentiële oliën zijn effectief tegen specifieke ziekteverwekkers zoals coronavirus, maar niet allemaal.
Essentiële olie van kruidnagel werkt bijvoorbeeld goed tegen salmonella- en E. coli-bacteriën, maar niet tegen bacteriën die longontsteking veroorzaken.
Dus, wat is thymol precies?
Thymol is een verbinding die voorkomt in tijmolie. Het wordt meestal gebruikt in producten zoals pesticiden, insectenwerende middelen, fungiciden, medische ontsmettingsmiddelen en wordt zelfs gebruikt om virussen en tuberculose te bestrijden.
Het wordt ook gebruikt als additief voor smaakstoffen in parfums, mondspoelingen en cosmetica.
Maar de vele antimicrobiële eigenschappen maken het een ideaal, volledig natuurlijk desinfectiemiddel.
Je kunt jouw eigen huishoudelijke desinfectiemiddel maken met tijmolie.
Ingrediënten
- 2 kopjes gezuiverd water
- 20 druppels etherische olie van tijm
- 1/4 kopje citroenzuurpoeder
Bereiding
- Combineer alle ingrediënten in een plastic spuitfles.
- Goed schudden voor gebruik en op oppervlakken spuiten.
- Laat een paar minuten zitten en veeg droog.
Ja, dit is veel ontsmetten op één dag. Maar bedenk dit …
Een extra werk dat een grote bijdrage kan leveren aan het kiemvrij houden van jouw huis en gezin.
En dat betekent dat je jouw bijdrage levert aan het vertragen van de verspreiding van COVID-19.
Stap naar een gezonder leven
Kurkuma kan dus met recht en reden een ‘heilig’ kruid genoemd worden met talrijke gezondheidseffecten. Op voorwaarde dat je de zuivere curcumine gebruikt die in de kurkuma zit.
Organico TURBO Kurkuma™ is een zeer gezond voedingssupplement met het krachtige curcumine C3(95%)® superkritisch extractie concentraat.
Mocht je dus op een makkelijke manier je gezondheid en algemeen welbehagen willen ondersteunen, probeer dan eens Organico TURBO Kurkuma™.
Organico TURBO Kurkuma™ is gemaakt met het curcumine C3(95%)® superkritisch extractie concentraat, aangevuld met Bioperine™.
Dit maakt TURBO Kurkuma™ krachtiger dan gelijk welk ander kurkuma supplement. In één capsule TURBO Kurkuma™ zit evenveel werkzame stof, als in vergelijking met ca 30 capsules gewone kurkuma.
1 potje Turbo Kurkuma komt overeen met ongeveer 20 kilo kurkuma-wortel.
Verder bevat Organico TURBO Kurkuma™ fenegriek (Fenufibers®) hetgeen een extra cholesterol verlagende werking heeft en bevorderlijk is voor het cardio-vasculair systeem.
Organico TURBO Kurkuma™ is klinisch getest op haar zuiverheid en werking. Dit is een PREMIUM voedingssupplement.
Het draagt bij aan soepele gewrichten en gezonde spieren, verzacht ontstekingen en zwellingen, ondersteunt de bloedsuikerspiegels (diabetes 2), draagt bij tot de instandhouding van normale cholesterol niveau’s en nog zoveel meer om terug te genieten van een actief leven vol comfort.
Hier vind je meer informatie over wat je verder nog meer gaat beleven met je Organico TURBO Kurkuma™ en wat het voor je gezondheid en stofwisseling betekent…plus ga je ontdekken waarom curcumine een veel gezonder alternatief kan zijn voor ongezonde en gevaarlijke pijnstillers zoals Ibuprofen, Diclofenac, Dafalgan, etc. !
Vitale groetjes,
Onthoud, we doen dit samen.
Katja Callens
ORGANICOLabs
On a Mission for Nutrition
P.S. Gebruik jij een Kurkuma Supplement of ben je dit van plan?
Fantastisch, maar lees dan eerst aandachtig dit artikel.
Talrijke studies tonen aan dat kurkuma gezondere ondersteuning biedt dan de meeste pilletjes uit de apotheek – en dit… ZONDER de bijwerkingen. Wist je dat ondertussen al meer dan 600 gezondheidseffecten aangetoond zijn met uitgebreide wetenschappelijke en medische studies?! Echter,…, je zal deze voordelen enkel merken WANNEER jouw lichaam de curcumine effectief kan opnemen.
Helaas pindakaas…de meeste kurkuma gebruikers ervaren NIETS van deze voordelen. De meeste (goedkope) kurkuma supplementen geven slechts 5% van hun échte kracht af aan jouw lichaam. Je lichaam verteert het NIET … De supplementen werken NIET op celniveau (waar ze juist nodig zijn)…
Plus je ontdekt in dit gezondheidsrapport de gevaren van pijnstillers zoals Ibuprofen, Diclofenac, Dafalgan, etc., en waarom de curcumine in kurkuma een veel gezonder alternatief is.
Lees dus aandachtig dit gezondheidsrapport vooraleer je in de supermarkt of online goedkope kurkuma zou kopen!
Deel desgewenst dit artikel