Voor iedereen die al magnesium slikt
Je slikt al magnesium.
En toch verandert er niets.
Dat ligt zelden aan jou, en meestal aan de vorm die in het potje zit. Het verschil in opneembaarheid tussen de goedkoopste en de betere vormen is groot — en op het etiket zie je er nauwelijks iets van.
De vorm staat op de achterkant, in kleine letters.
In het meest geciteerde onderzoek naar magnesiumzouten werd van magnesiumoxide ongeveer 4% opgenomen, tegenover 28 tot 33% voor organische vormen. (Firoz & Graber, Magnesium Research, 2001)
Lees verder en ontdek waar je dat op het etiket kunt zien.
Waarom ‘magnesium’ op het etiket bijna niets zegt
Magnesium is geen los mineraal dat je zomaar in een tablet kunt persen. Het moet gebonden worden aan een andere stof — een zout of een aminozuur. Die binding bepaalt hoeveel je lichaam er uiteindelijk van opneemt. En juist die binding staat vaak in kleine letters op de achterkant, of helemaal nergens.
De goedkoopste binding is oxide. Die weegt licht, is goedkoop in te kopen en levert op papier een indrukwekkend getal aan milligrammen. Wat er in je darmen daadwerkelijk doorheen komt is een heel ander verhaal.
🔍 Het getal op de voorkant is niet wat je binnenkrijgt
Een potje dat ‘400 mg magnesium’ belooft, vertelt hoeveel er in de tablet zit — niet hoeveel je lichaam ervan opneemt. Bij een slecht opneembare vorm verlaat het grootste deel je lichaam ongebruikt. Je betaalt dan voor milligrammen die nooit ergens aankomen.
🧬 Eén vorm dekt niet alles
Verschillende gebonden vormen gedragen zich verschillend in het lichaam. Bisglycinaat is gebonden aan het aminozuur glycine en staat bekend als mild voor de maag. Citraat is een organisch zout dat goed oplost. Een formule met alleen de goedkoopste vorm laat dat verschil onbenut.
🍳 Zonder cofactoren blijft het halfwerk
Magnesium werkt in het lichaam niet alleen. Vitamine B6 draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme en tot de normale werking van het zenuwstelsel. Vitamine D3 draagt bij tot een normale werking van de spieren. Een kaal magnesiumtablet laat die samenhang liggen.
⏳ Je gaf het waarschijnlijk te vroeg op
Veel mensen stoppen na twee of drie weken omdat ze niets merken, en concluderen dat magnesium ‘niet voor hen werkt’. Vaak was het niet het mineraal maar de vorm. Met een beter opneembare formule is het de moeite waard om het opnieuw een eerlijke kans te geven.
Hoeveel er daadwerkelijk wordt opgenomen
Fractionele opname van magnesiumzouten, Firoz & Graber, Magnesium Research 2001.
Magnesiumoxide — de goedkoopste vorm
ongeveer 4%
Organische vormen — zoals citraat en bisglycinaat
28 tot 33%
De vraag is dus niet óf je magnesium neemt. De vraag is welke vorm er in je potje zit.
Wat de meeste mensen eerst proberen
🛑 Het goedkoopste potje uit het schap
Vrijwel altijd oxide, want dat is het goedkoopst per milligram. Het cijfer op de voorkant oogt hoog, de opneembaarheid van die vorm is dat niet.
🛑 Een multivitamine met ‘ook magnesium’
In een multi moet alles samen in één tablet passen. Magnesium is een volumineus mineraal, dus wat er overblijft is meestal een fractie van een volwaardige dosering.
🛑 Magnesiumolie of badzout
Prettig voor wie het fijn vindt, maar hoeveel er via de huid wordt opgenomen is wetenschappelijk omstreden. Voor een betrouwbare dagelijkse inname is het geen basis.
🛑 Gewoon meer noten en groene bladgroenten
Verstandig, en het blijft de basis. Alleen: de hoeveelheid die je er dagelijks voor moet eten is voor de meeste mensen niet vol te houden naast een gewone werkweek.
Geen van deze routes is fout. Ze pakken alleen niet aan waar het bij magnesium op vastloopt: de vorm en de opname.
Daarom maakten wij Organico Turbo Magnesium
Niet één goedkope vorm, maar twee goed opneembare vormen naast elkaar — met de cofactoren die erbij horen.
Tienduizenden tevreden klanten sinds 2016
Magnesiumbisglycinaat
Magnesium gebonden aan het aminozuur glycine. Deze gechelateerde vorm staat bekend als goed opneembaar en mild voor de maag — wat uitmaakt als je het elke dag neemt. Magnesium draagt bij tot een normale werking van de spieren en tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
Magnesiumcitraat
Een organisch magnesiumzout dat goed oplost. In het onderzoek van Firoz & Graber lag de opname van organische vormen op 28 tot 33 procent, tegenover ongeveer 4 procent voor oxide. Magnesium draagt bij tot een normale werking van het zenuwstelsel en tot een normale psychologische functie.
Vitamine B6 en D3
Vitamine B6 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid, tot een normaal energieleverend metabolisme en tot de regulering van de hormonale activiteit. Vitamine D3 draagt bij tot een normale werking van de spieren, tot de instandhouding van normale botten en tot een normale werking van het immuunsysteem.
Taurine
Een aminozuur dat van nature in het lichaam voorkomt en dat wij aan de formule toevoegen om het geheel compleet te maken.
Het volledige etiket
De twee magnesiumvormen, de taurine en de vitamine B6 en D3 hierboven staan hier zwart op wit, met de dosering per tablet en het gebruiksadvies.
Sleep het etiket opzij om alles te zien, of tik erop om het op ware grootte te openen.
Het verschil in één zin
Een standaardpotje bevat doorgaans één goedkope vorm zonder cofactoren. Turbo Magnesium bevat twee goed opneembare vormen, plus taurine, vitamine B6 en vitamine D3.
Zo simpel is het in de praktijk
1 Twee tabletten per dag
Neem ze samen met een glas water, bij voorkeur bij een maaltijd. Eén moment op de dag, verder geen schema en geen gedoe.
2 Geef het vier weken
Een mineraal is geen pijnstiller. Het lichaam bouwt op. Eén potje is precies een maand — genoeg om er eerlijk over te kunnen oordelen.
3 Blijf het volhouden
Supplementen werken alleen als je ze consequent neemt. Daarom is het 3- of 6-potten pakket niet alleen voordeliger, maar ook praktischer: je hoeft er maandenlang niet meer aan te denken.
Wat er in het potje zit — en wat dat betekent
Twee opneembare vormen in plaats van één goedkope
Bisglycinaat en citraat naast elkaar, geen oxide als vulling.
Voor je spieren
Magnesium en vitamine D3 dragen beide bij tot een normale werking van de spieren.
Bij vermoeidheid en moeheid
Magnesium en vitamine B6 dragen bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
Voor je zenuwstelsel en je hoofd
Magnesium draagt bij tot een normale werking van het zenuwstelsel en tot een normale psychologische functie.
Voor je botten
Magnesium en vitamine D3 dragen bij tot de instandhouding van normale botten.
Zuiver en in Nederland geproduceerd
Geproduceerd in Nederland onder strikte kwaliteitseisen. Geen onnodige toevoegingen.
Naast een standaard magnesiumpotje
| Standaard potje | Turbo Magnesium | |
|---|---|---|
| Magnesiumvorm | Meestal oxide | Bisglycinaat + citraat |
| Aantal vormen | ✗ Eén | ✓ Twee |
| Vitamine B6 | ✗ | ✓ |
| Vitamine D3 | ✗ | ✓ |
| Taurine | ✗ | ✓ |
| Garantie | Geen | 60 dagen, ook lege pot |
| Prijs per dag (6-pakket) | — | ± €0,77 |
Wat klanten erover schrijven
★★★★★
“Wat mij overtuigde was de combinatie van magnesium met taurine, B6 en D3. Ik voel me sinds ik het neem gewoon ‘aangesloten’. Geen dipjes, en ik slaap weer als een roos.”
Pieter Meersman
★★★★★
“Ik voel me weer mezelf. Alsof ik terug controle heb over mijn energie. Dit supplement is een gamechanger.”
Leen Van Keer
★★★★★
“Mijn man neemt het nu ook!”
Sofie Van Goethem
Individuele ervaringen kunnen verschillen.
Ik heb jarenlang etiketten vergeleken voordat we deze formule maakten. Niet omdat magnesium ingewikkeld is, maar omdat de vorm die erin zit bepaalt of je er iets van merkt. Precies dat verschil zie je op de meeste potjes niet terug, en daar is dit potje het antwoord op.
Werkt het niet voor jou? Stuur ons een bericht binnen 60 dagen en je krijgt je geld terug. Ook als het potje al leeg is.
Katja Callens · Organico Labs
Kies je pakket
Bij elk pakket: gratis verzending en 60 dagen lege-pot-garantie.
BESTE WAARDE
6 potten — 6 maanden voorraad
€22,99 per pot
€0,77 per dag
€137,95 totaal · €209,70 · je bespaart €71,75
MEEST GEKOZEN
3 potten — 3 maanden voorraad
€26,65 per pot
€0,89 per dag
€79,95 totaal · €104,85 · je bespaart €24,95
1 pot — 1 maand, met abonnement
€29,95 per pot
€1,00 per dag
€29,95 totaal · €34,95 · je bespaart €5,00
Elke maand automatisch geleverd. Op elk moment opzegbaar.
60 dagen lege-pot-garantie
Werkt het niet voor jou? Dan krijg je je geld terug. Ook als het potje leeg is. Wij nemen het risico, niet jij — want een supplement dat je niet lang genoeg neemt, kun je ook niet eerlijk beoordelen.
Veelgestelde vragen
Hoe snel merk ik er iets van?
Dat verschilt per persoon. Magnesium is een mineraal, geen pijnstiller: het lichaam bouwt op. Geef het minstens vier weken — precies één potje — voordat je oordeelt.
Ik neem al magnesium. Waarom zou dit anders zijn?
Kijk op de achterkant van je huidige potje welke vorm erin zit. Staat er oxide, dan neem je een vorm waarvan in onderzoek ongeveer 4% werd opgenomen. Deze formule gebruikt bisglycinaat en citraat.
Wanneer neem ik het het beste in?
Twee tabletten per dag, met een glas water, bij voorkeur bij een maaltijd. Veel mensen nemen ze ’s avonds, omdat het dan het makkelijkst een gewoonte wordt.
Waar wordt het gemaakt?
In Nederland, onder strikte kwaliteitseisen. Op de productpagina vind je het volledige ingrediëntenetiket.
En als het toch niets voor mij is?
Dan stuur je binnen 60 dagen een bericht en krijg je je geld terug. Ook bij een lege pot. Geen kleine lettertjes.
Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Gebruik je medicijnen of ben je zwanger? Overleg dan eerst met je arts. Disclaimer | Privacy & voorwaarden