Wil jij graag afvallen en overweeg je het keto dieet, maar twijfel je over of het wel gezond is of niet?
Je zult vaak wel verhalen hebben gehoord van mensen over hun meningen over het keto dieet. Deze kunnen vaak nog uiteen lopen. De één zweert erbij en de ander zou het nooit uitproberen.
Is het keto dieet gezond?
In het algemeen kan het keto dieet een gezonde manier zijn om gewicht te verliezen en bepaalde gezondheidskenmerken te verbeteren, vooral voor mensen met type 2 diabetes.
Het is echter belangrijk om het dieet voorzichtig te benaderen en samen te werken met een arts of voedingsdeskundige om er zeker van te zijn dat aan de behoeften aan voedingsstoffen wordt voldaan en dat mogelijke nadelen worden aangepakt.
Het is ook belangrijk in gedachten te houden dat het keto dieet niet voor iedereen geschikt is en dat er geen uniforme benadering van voeding bestaat.
Veel mensen denken dat doordat je veel vetten eet op dit dieet dat je een verhoogd cholesterol kunt krijgen.
Er is uit onderzoeken gebleken dat dit niet altijd het geval is.
Zo zijn er onderzoeken geweest waaruit juist blijkt dat het cholesterol niveau verbeterd wordt ¹ ².
Is het volgen van een keto dieet wel veilig?
Het volgen van een keto dieet is veilig, zolang je met een gezonde basis begint.
Bij specifieke aandoeningen kan het ongunstig zijn om een keto dieet te volgen.
Daarom is het belangrijk om altijd eerst te overleggen met een arts of een voedingsdeskundige of een keto dieet wel geschikt is voor jou.
Gezond maar moeilijk dieet
Het keto dieet is een gezonde manier om gewicht mee te verliezen, maar het is wel een lastig dieet om te volgen.
Het kan vrij streng zijn, dus het moet wel bij je passen en je voorkeur in voeding.
Als je juist heel graag dingen zoals brood en pasta’s eet, dan kan een keto dieet lastig zijn. Je moet namelijk alle gerechten die je zo lekker vindt opgeven.
Je kunt ook geleidelijk overgaan naar keto.
Het blijft echter belangrijk om goed te kijken of je het keto dieet wel kunt volhouden.
Anders kom je ook nooit in ketose, gaat je lichaam niet over op vetverbranding, en maakt het ook geen ketonen aan.
Hoe je lichaam makkelijk in ketose houden?
Het niveau van ketonen in je lichaam en je lichaam in ketose houden is waar het uiteindelijk om draait.
Een hoger gehalte aan Ketonen betekent betere vetverbranding, minder eetlust & hongergevoel, energie boost en zelfs een actievere & scherpere geest.
Wanneer er een ’trucje’ zou bestaan om de gezondheidsvoordelen van Keto te ervaren, maar zonder het dieet echt strikt te hoeven volgen, hoe snel zou je dit ’trucje’ dan gaan gebruiken?!”
Dankzij Organico Turbo Ketose kan je nu toch genieten van de talrijke voordelen van het enorm succesvolle Ketogeen Dieet,… ZONDER dat jij je daadwerkelijk aan het dieet houdt…
Je vraagt je misschien af hoe dit mogelijk is… hoe kun je echt zoveel gezondheidsvoordelen ervaren van het strikte Keto-dieet zonder dat je het daadwerkelijk strikt volgt?
Organico Turbo Ketose™ maakt dit mogelijk dankzij zijn unieke moleculen structuur die het metabolisme een boost kunnen geven en de afbraak van vet verhoogt doordat de vetcellen in het lichaam gevoeliger worden voor het vet verbrandende hormoon noradrenaline.
Mocht je dus op een makkelijke manier je ketonen niveau willen verhogen en sneller resultaten zien van de extra vetverbranding, probeer dan eens Organico Turbo Ketose™
Organico Turbo Ketose™ levert met haar baanbrekende formule maar liefst 650mg hoog-geconcentreerd ketonen per dagdosering.
In feite is aangetoond dat turbo ketonen tot 300% krachtiger zijn dan andere (synthetische) rasberry ketonen!
Dat betekent dat je snellere en krachtigere resultaten krijgt.
De krachtige samenstelling in Organico TURBO Ketose™ is de BESTE MANIER om de talrijke voordelen van Keto te ervaren, zonder je echt strikt aan het dieet te houden!
Dit maakt Organico TURBO Ketose™ krachtiger dan gelijk welk ander ketose supplement. In één capsule Organico TURBO Ketose™ zit evenveel werkzame stof, als in vergelijking met ca 30 capsules gewone ketonen.
Verder bevat elke dagdosering Organico TURBO Ketose™ 650mg hoog-geconcentreerd frambozen ketonen, aangevuld met Garcinia Cambogia (60%HCA) en bananenblad voor de snelste en beste resultaten.
Organico TURBO Ketose™ is klinisch getest op haar zuiverheid en werking. Dit is een PREMIUM voedingssupplement.
De frambozen ketonen en Garcinia Cambogia worden algemeen als veilig beschouwd door medische professionelen. Wij gebruiken enkel de beste kwalitatieve ingrediënten en gepatenteerde extracten, in 100% makkelijk in te nemen vegan capsules.
Organico TURBO Ketose™ kan worden gebruikt om je Keto-resultaten te versnellen of je gewoon enkele van de Keto-voordelen te geven zonder het keto dieet te volgen.
Deze kleine ‘mirakels’ moeten dagelijks worden ingenomen voor de beste resultaten.
Hier vind je meer informatie over wat je verder nog meer gaat beleven met je Organico TURBO Ketose™ en wat het voor je gezondheid en stofwisseling betekent…plus ga je ontdekken waarom frambozen ketonen een veel gezonder alternatief kan zijn voor ongezonde en gevaarlijke afslankpillen die uiteindelijk toch geen blijvend resultaat leveren.
Vitale groetjes,
Onthoud, we doen dit samen.
Katja Callens
ORGANICOLabs
On a Mission for Nutrition
P.S. Gebruik jij een Ketose Supplement of ben je dit van plan? Fantastisch, maar lees dan eerst aandachtig dit artikel.
Talrijke studies tonen aan dat de meeste ketonen supplementen nauwelijks werkzame ketonen bevatten en,… helaas pindakaas…de meeste ketonen gebruikers ervaren dus NIETS van deze voordelen. De meeste (goedkope) ketonen supplementen geven slechts 5% van hun échte kracht af aan jouw lichaam. Je lichaam verteert het NIET … De supplementen werken NIET op celniveau (waar ze juist nodig zijn)…
Lees dus aandachtig dit gezondheidsrapport vooraleer je in de supermarkt, apotheker of online goedkope ketonen zou kopen!
Deel desgewenst dit artikel
Bronnen:
- Volek, J. S., Phinney, S. D., Forsythe, C. E., Quann, E. E., Wood, R. J., Puglisi, M. J., Kraemer, W. J., Bibus, D. M., Fernandez, M. L., & Feinman, R. D. (2008). Carbohydrate Restriction has a More Favorable Impact on the Metabolic Syndrome than a Low Fat Diet. Lipids, 44(4), 297–309. https://doi.org/10.1007/s11745-008-3274-2
- Craig, Winston J., “The Keto Diet” (2019). Lake Union Herald. 848. https://digitalcommons.andrews.edu/luh-pubs/848